ベリーダンスとの出会いは10年ほど前。間に半年くらいのブランクもありますが続けてきました。
ティエンポでのレッスンは、テクニックをしっかり教えていただけて、しかもいつも笑い声が絶えないところが良いと思います。
ダンスに言葉の壁はない！と実感しています。
初心者向けアラビアンダンスオープンクラス
ダンス未経験者、年齢問わず大歓迎！
ベテラン講師と一緒にアラビアンダンスの魅力を体験してみませんか？
■ 4/29 (水・祝) 15:00 ～ 16:00
■ 5/5 (火・祝) 14:50 ～ 15:50
参加費：1回 500円
※ 下記のページから前々日までに要予約
アラビアンダンス講座
エキゾティックな音楽にあわせて全身を動かし、ストレス発散しながら、内面から輝く美しさをゲット！
新しいプロジェクトスタート！
ベリーダンスの「魂」に触れる、音楽との一体感を体験しませんか？
コース紹介
古代オリエントの時代より悠久の時を超えて踊り継がれている舞踊、アラビアンダンス。ベリーダンスとも言われますが、皆さんも一度はテレビや映画などでそのエキゾティックな踊りを目にしたことがあるのではないでしょうか。
ベリーダンスは、エジプト、トルコ等アラブ全域で踊られる女性による民族舞踏として有名です。女性の曲線的な美しさを最大限に表現するこの踊りは、 腰、腹、胸といったボディの動きが特徴的。ベリー(英語で「腹」の意味)ダンスと呼ばれるのも、その特徴的なお腹の動きから由来しています。
これら胴体の動き以外にも、手や腕の柔らかな動きも加えられ、女性の魅力をさらにアップさせてくれます。
ティエンポのレッスンは、海外で活躍するエキスパートが講師を務めます。国境を越え、踊りを通して自分を表現する講師との交流は、踊りのテクニックや技術だけでなく、豊かな感性も得られるでしょう。
異文化交流を通し、自分の成長を促し真のコミュニケーションを図れる場所、ティエンポだからこそ実現できるレッスン。初心者から上級者までひとりひとりのレベルにあった内容ですすめていきます。
基礎から上級者までしっかり学ぶことのできるクラス。
現在レベルは4段階にわかれており、各レベルで様々なリズム、テクニック、振付を学んでいきます。
グループレッスンを受けるとこんな特典も！
毎月、グループレッスン受講生を対象に、無料で受講できる“テクニッククラス”などのレッスンを開催しています。基礎を復習できるテクニックのほかにも、ラテンダンスやタンゴ、フラメンコなどを取り入れたレッスンなどがあり、交流の輪も広がります。
1クラス 70分
受講システム スケジュールから自分にあったクラスを選び登録していただきます。
※ お仕事などの都合で毎週決まった時間にレッスンが受けられない方は事務局までご相談ください。
※ 各クラス4名以上の登録で開講
※ 振替制度あり
グループレッスンを受講するといろいろお得!!
① 毎月企画される無料クラスに参加できる！
③ 各種イベントの会員割引が利用できる
② 会員証提示でサンチョ・パンサのディナーお食事代が5%オフに！
「レッスンを受けてみたいけど、いきなり通常のコースに入るのは・・・」と躊躇している方はいませんか?
レッスン初心者を対象に、まずは気軽にレッスンの雰囲気や内容を体験してもらえるこの2ヶ月コースは、そんな方にとってもおすすめ。
週1回1時間レッスンを2ヵ月間、受講料は通常グループレッスンよりも30％お得です。
ダンスを習うのは全く初めて…通常レッスンを始める前に、ゼロから基礎を学びたい！という方は、是非このコースをご利用ください。
■ 月曜 13:00～14:00
■ 金曜 18:30～19:30
■ 土曜 13:30～14:30
講師: Mashael
料 13,300円 (全8回・税込み)
※ 上記スケジュールで4名以上集まり次第開講。ご希望のスタート日をお気軽にご連絡ください。
※ お試しコース受講は年会費不要。但し、コース終了後入門クラスを継続してスタートされる際に年会費 3,000円をお支払いただきます。
※ 既に開講しているコースも4回目までは途中参加可能です。受講料の日割可。
お試しコース受講生特典！
週末パーティーもお試しあれ！「2ヶ月間お試しコース」受講生は、アラビアンダンスパーティー 「アラビアンナイト」入場無料!!
受講に際して
【お試しコースお申込から受講開始まで】
1．ご予約時に、ご希望のコース・曜日をお伝えください。
2．お申込者が3名集まった時点で、担当者より開講日のご連絡を致します。
3．レッスン初回日に、入会手続き・受講料*をお支払い頂き、受講スタート！
【注意事項】
1．受講料: 2か月分の受講料を初回日にお支払頂きます。
2．2ヶ月お試しコースの受講料は通常受講料の割引設定料金のため、レッスンを欠席されても振替受講はできません。
※ その他ご不明な点は、お気軽にお問合せください。
1回完結の単発レッスン
〜 経験者のための特別プログラム 〜
「福岡を訪れたついでにティエンポのレッスンを受けてみたい」「会員ではないけれど、本格的なレッスンに触れてみたい」 そんなダンス経験者の声にお応えし、待望の1回完結の単発レッスンをスタートします！
これまでティエンポのレギュラークラスは、継続的なカリキュラム維持のため「会員・レギュラー講座受講生限定」としており、外部の方の単発受講（ドロップイン）はお断りしておりました。
しかし2026年1月より、その垣根を取り払い、外部の経験者や旅行者の方専用の特別枠を新設。海外から来日中のプロダンサーの指導をダイレクトに体験できる絶好のチャンスです。
【 こんな方におすすめ 】
■ 出張や旅行で福岡に滞在しており、単発で受講したい。
■ レギュラークラスに通うのは難しいが、プロのスキルを吸収したい。
■ 「まずは1回」ティエンポのレッスンを体験してみたい。
【 クラスの特長 】
■ 完全単発受講OK： 面倒な入会手続きは不要。
■ 経験者特化型： スキルアップを目的とした、密度の高いレッスン。
■ プロによる直接指導： ティエンポが誇る講師陣が担当。
日程とクラス内容
■ 5/22 (金) 21:00～22:00
料 2,800円 (T.I.会員 2,600円)
※ 事前予約は不要
マンツーマンの完全なプライベートレッスン。
時間、レッスン内容は受講生と講師の打ち合わせで決める事ができますので、決まった曜日に受講登録できない方、特定の目的を持って学習したい方などに最適です。
また、グループレッスンの補強としてもご活用いただいています。
《1クラス》 60分
《受講システム》 講師と日程、時間を調整し、スケジュールを組んでいきます。
《1クラス最少人数》 1名
毎月様々なテーマに沿って開講される集中レッスンです。
アラビアンダンスは、アラブ全域で踊られるため、その種類もさまざまです。大きなスカートを広げて踊る「ジプシーダンス」、下町の女性をイメージしてポップな音楽で踊る「シャービー」、ステッキを自由自在に操る「サイディ」等、その種類は多岐にわたります。
ワークショップでは、スタイルも音楽も違うこれらの踊りを、毎月テーマを変えて実施しています。
グループレッスン受講生に限らず、ワークショップだけ参加したいという方も大歓迎です。
アラビアンダンスショー "千夜一夜物語"
このダンスショーは、アラビアンダンス講師のプロデュースにより受講生が様々なアラブのリズム、舞踊を発表するイベントです。
普段のクラスで積み上げてきたレッスンの成果を、舞台上で表現する貴重な体験。
グループの皆と一緒にステージを作り上げていく団結力、やり遂げた後の充実感は、何ものにも変えられない貴重な経験となり、毎回多くの受講生が参加しています。
Dum Tac Bellydance
講師・講座担当者がアラビアンダンス最新情報やお知らせを投稿しているアカウント。ティエンポの受講生に限らず、興味のある方ならどなたでも参加OK! Facebookをお使いの方は友達申請をして、情報共有の場としてご活用くださいね。
ダンス講座でスペイン語を習得しよう！
ダンス講座では、簡単なスペイン語を受講生が自然と身に付けられるようなプログラム "Sin querer queriendo" を実施しています。
挨拶や数の数え方、合図などレッスンで良く使われるスペイン語を自然と身に付けていけるよう、ティエンポの経験豊富なスペイン語講師陣がプランを作成し、ダンス講師陣と連携のもとレッスンで対応できるようにしております。
"Sin querer queriendo" とは、スペイン語の歌などにもよく使用されるフレーズで、直訳すると「無意識に望んでいた」という意味です。レッスンではダンスに集中しつつ、気づけばスペイン語も身についていた、というスペイン語講師と来日中の講師がどちらもいるティエンポだからこそできる取り組みです。
Etapa 1 ：Vamos a empezar
ステージ 1： 「始めましょう」
Etapa 2 ：Preparándonos para bailar
ステージ 2： 「踊る準備をしよう」
ダンスのための方向、体の部位、基本的な指示
開講スケジュール
2026. 5月
■ 全ての講座のグループレッスンは、どの曜日のクラスに登録しても年間47～48回以上受講いただけるよう年間スケジュールを組んでいます。
| 曜日 | 時間 | クラス | 講師 |
|---|---|---|---|
| 月曜 | 13:00 - 14:00 | 2ヵ月お試しコース ※ 受講生募集中 |
Mashael |
| 火曜 | 15:10 - 16:20 | スタジオレッスン (初級) | Mashael |
| 21:15 - 22:25 | スタジオレッスン (上級) ※ 時間変更あり。お問い合わせください。 |
Mashael | |
| 木曜 | 13:50 - 15:00 | スタジオレッスン (入門) | Mashael |
| 16:40 - 17:50 | スタジオレッスン (中級) | Mashael | |
| 19:45 - 20:55 | スタジオレッスン (初級) | Mashael | |
| 金曜 | 18:30 - 19:30 | 2ヵ月お試しコース ※ 受講生募集中 |
Mashael |
| 19:40 - 20:50 | スタジオレッスン (入門) | Mashael | |
| 土曜 | 13:30 - 14:30 | 2ヵ月お試しコース ※ 受講生募集中 |
Mashael |
| 14:50 - 16:00 | スタジオレッスン (初級) | Mashael | |
| 日曜 | 12:10 - 13:20 | スタジオレッスン (中級) | Mashael |
■ プライベートレッスンは、受講希望の日時を事務局までお問合せください。
ワークショップ &
アラビアンダンス関連イベント
【楽器WS】ジル（フィンガーシンバル） 担当講師: Mashael
自分の手でリズムを刻む楽しさを体感します。
時 2026. 5/9, 16, 23, 30 (土) 13:30～14:30
※ ジル要持参
【レベル】 全レベル
民族舞踊 ‐ダブケ‐ 担当講師: Mashael
時 2026. 5/11, 18, 25 (月) 18:50～20:10
※ シューズ要持参（スニーカー可）
【レベル】 初級以上
オリエンタルワルツ 担当講師: Mashael
時 2026. 5/17, 24, 31 (日) 13:30～14:50
※ 長めの広がるスカート要持参（ジプシースカート可）
【レベル】 全レベル
料 アラビアンダンス受講生 9,500円 / 会員 10,500円 / 一般 11,500円
※ 開講確定後、マイページからのオンライン (クレジットカード) 決済可
【テクニカ】 ハッガーラステップ 担当講師: Mashael
時 ① 2026. 5/1 (金) 18:30～19:30
② 2026. 5/4 (月・祝) 13:30～14:30
【レベル】 全レベル
【テクニカ】 回転 担当講師: Mashael
時 ① 2026. 5/8 (金) 18:30～19:30
② 2026.5/11 (月) 15:30～16:30
【レベル】 全レベル
【テクニカ】 頭と髪を使ったムーブメント 担当講師: Mashael
時 ① 2026. 5/15 (金) 18:30～19:30
② 2026.5/18 (月) 15:30～16:30
【レベル】 初級以上
【テクニカ】 シミー 担当講師: Mashael
時 ① 2026. 5/22 (金) 18:30～19:30
② 2026.5/25 (月) 15:30～16:30
【レベル】 全レベル
【テクニカ】 ベールテクニック 担当講師: Mashael
時 2026. 5/28 (金) 18:30～19:30
※ ベール要持参
【レベル】 全レベル
料 (1回) アラビアンダンス受講生 1,900円 / 会員 2,200円 / 一般 2,400円
※ 開講確定後、マイページからのオンライン (クレジットカード) 決済可
■ 開講日前日までに要予約
■ 4名から開講。
■ 開講日前々日までに開講か未開講かを決定。開講が決定したクラスは、当日でも空きがあれば受講可能です。
■ 申込キャンセルは開講日前々日まで
世界中の様々な音楽を踊ることで、楽しみながら身体全体を機能的に動かし、体幹を鍛えられる新感覚のダンスフィットネスプログラムです。
年齢・性別・経歴関係なく、誰でもできる！
音楽を感じてココロとカラダを解放しましょう！
体験レッスン
時 ① 2026. 4/20 (月) 17:50～18:50
② 2026. 4/28 (火) 21:20～22:20
料 (1回) 500円
※ 前々日までに要予約
※ 4名以上の申し込みで開講
1回完結単発レッスン
時 ① 月曜 17:50～18:50クラス : 2026. 5/11, 18, 25
② 火曜 21:20～22:20クラス : 2026. 5/12, 19, 26
料 (1回) 1,500円
【対象レベル】 全レベル
※ 各回ごと開講日前々日までに要予約
※ 4名以上の申し込みで開講
講師紹介
chinami
キューバ音楽をこよなく愛し、本場キューバへ渡航。サルサ、レゲトン、クバトンなどのダンススキルに加え、ラテン文化の真髄を深く習得。帰国後、「ティエンポ」にてさらに研鑽を積む。
2019年、SALSATION（サルセーション）との衝撃的な出会いを機に、広島まで毎月通い詰め、インストラクター資格を取得。福岡県筑紫野市を拠点にレッスンを開始。
2024年に飯塚市、2025年には大橋・春日市へと活動の場を広げ、現在は福岡県内各地でレギュラーレッスンを展開中。
「心身の解放」をテーマに、SALSATIONの魅力を伝えるべく地道かつ精力的に活動。持ち前の明るさで、参加者を笑顔にし、ストレスフリーな状態へと導く指導に定評あり。
スローエアロビックは運動初心者や体力に自信のない方も安心して取り組めるエクササイズです。
スポーツ庁が推進する「脳と心と身体を活性化する運動プログラム」。
音楽に合わせて揺れているだけでも大丈夫！
いきなりダンスに挑戦するのはハードルが高いという方、ぜひラテンの音楽にあわせて、スローエアロビックで少しずつ体を動かしてみませんか？
体験クラス
時 2026. 5/19 (火) 12:30～13:15 (45分)
料 (1回) 500円
【対象レベル】 ダンス未経験者・運動初心者
※ 4名以上で開講
4月開講ワークショップ
時 2026. 4/14, 21 (火) 12:30～13:30
5月開講ワークショップ
時 2026. 5/12, 26 (火) 12:30～13:30
料 (2回レッスン) 3,800円
■ シニア（65歳以上）割引料金：3,000円
【対象レベル】 ダンス未経験者・運動初心者
※ 前々日までに要予約
※ 4名以上の申し込みで開講
講師紹介
秋山 玲子
公益社団法人日本エアロビック連盟スローエアロビック認定指導員
体験クラス
『踊るための身体づくり』
踊りのベースである身体の構造を知り、身体の使い方を知り、身体を作り上げていくクラスです。
ジャンルを問わず全ての踊る人に向けたクラスです。
身体の基礎を身につけるサポートをします。
時 ① 2026. 4/24 (金) 18:00～19:00
② 2026. 4/27 (月) 14:00～15:00
料 (1回) 500円
【対象レベル】 ダンス経験者・ダンスに興味がある方
※ 前々日までに要予約
※ 4名以上の申し込みで開講
1回完結単発レッスン 踊るための身体づくり
家でも出来る足裏エクササイズを行います。
全てのダンスは足裏の状態を整える、鍛える事で安定して踊る事が出来、怪我の予防にも繋がります。又、日常の歩く、立つが変わってきます。簡単なエクササイズですのでどなたでも参加可能です。(各回ごとお申込みください。)
時 ① 2026. 5/13, 20, 27 (水) 18:20～19:50
【対象レベル】 ダンス経験者・ダンスに興味がある方
1回完結単発レッスン バレエボディコンディショニング
バレエの基礎の動きを行いながら、正しい姿勢のポジション矯正、体幹の向上、筋肉の柔軟性、身体の繋がりと使い方を学び、身体能力を高めるクラスです。どなたでもご参加頂ける内容ですのでお気軽にご参加下さい。(各回ごとお申込みください。)
時 ① 2026. 5/10, 17, 24, 31 (日) 10:30～12:00
【対象レベル】 全レベル
料 (各回 / 1時間30分) 3,000円
※ 各開講日前々日までに要予約
※ 4名以上の申し込みで開講
講師紹介
井野 禎子
スポーツ科学の研究をベースに主にミュージカル俳優、キャストダンサー、ピラティスおよびヨガ講師、音楽家、世界で活躍するアスリート等の豊富な指導経験を持つ。
又、多くの経験と知識を活かして、一人一人の身体に適した質の高いレッスンを提供 。舞踊学会、日本ダンス医科学会所属。
日本女子体育大学舞踊学専攻スポーツ科学大学院修了その後舞踊学会所属。
インストラクター
ティエンポでは、文化交流プログラムにより定期的に本場で活躍しているプロダンサーをインストラクターとして招聘しています。それぞれのインストラクターの良い部分、自分の好きな要素を取り入れて、踊りの幅を広げ、自分自身のダンススタイルを見出してください。
【現講師】
Mashael (Daiana Balbuena)
マシャエル (アルゼンチン)
2000年からプロの舞踊家を目指し、Amir Thaleb、Maiada、Veronica Rabuffetti、Osvaldo Brandan など様々な著名アーティストに師事。
2003年、カリスマダンサー Saidaが主宰するダンスアカデミーに入学。瞬く間に才能を開花させ、アラビアンダンス界で認められるダンサーとして知られるようになる。2006年には、有名なテーマパーク ティエラ・サンタで行われたマリオ・キルリス オーケストラとの舞台に招かれ公演を行う。 翌年、SaidaからRakkasahバレエ団団員に抜擢される。 同年末（2007年）、アラビアンダンス講師の肩書きを取得。2年後、姉とともにダンススクール Atira y Mashaelを設立し、今日までアラビアンダンス舞踊家、講師をの後進育成にも力を入れている。
これまで、ルナパークスタジアム、テレビ番組、文化センター、オペラシティ、NDアテネオ、アストラル、ポルテーニョ、コレット、IFT、エンパイアーなどの劇場など、ブエノス・アイレスの主要な舞台で活躍している。
受講料
レッスン受講料
(2024年 10月改定)
グループレッスン (月4回 / 1クラス 70分 / 税込み)
| 基本 | お昼間割 | 学生割引 | シニア割引 | |
|---|---|---|---|---|
| 月額 | 9,500円 | 7,700円 | 4,750円 | 7,600円 |
• お昼間割: 月曜日～金曜日の 18 時 30 分までに終了する 4 名以上のグループレッスン。振替受講もこの範囲内でお願い致します。
• グループレッスンを受講される方は、必ず会員登録をしていただきます。非会員の方は別途入会費3,000円が必要です。
• 受講料の徴収は福岡銀行に委託しており、引き落とし手数料として毎月140円が別途加算されます。
セミプライベートレッスン (1クラス 60分 / 税込み)
| アラビアンダンス受講生 | 会員 | 非会員 | |
|---|---|---|---|
| 1回 | 4,800円 | 5,800円 | 6,800円 |
• 受講料はレッスン前に受付にて現金でお支払いください。
プライベートレッスン (1クラス 60分 / 税込み)
| アラビアンダンス受講生 | 会員 | 非会員 | |
|---|---|---|---|
| 1回 | 7,400円 | 8,400円 | 9,400円 |
• 受講料はレッスン前に受付にて現金でお支払いください。
受講割引システム
25歳までの学生さんは全講座50％OFF!!
若いうちに異文化に触れ、他国の文化や価値観などの違いを肌で感じることは、将来への大きな糧になること間違いなし!
自分の世界観を広げてみたい、異国の文化を体験してみたい、という学生の方は是非「学割」をご利用ください。
■ スペイン語 ¥10,500 ¥5,250
■ ベリーダンス ¥9,500 ¥4,750
■ 対象者： 25歳までの学生
新しい習い事を始めるのに年齢は関係なし！
ティエンポは今とっても元気な65歳以上の方を全講座20％の割引で応援します!
■ スペイン語 ¥10,500 ¥8,400
■ ベリーダンス ¥9,500 ¥7,600
■ 対象者： 65歳以上の方
DUO 1 語学講座 + ダンス講座
受講料合計から22％割引
コミュニケーション手段として大切な『言葉』。言葉がわかれば、ダンスのレッスンも更に楽しくなりますよ。
例えば、フラメンコ受講中の方が、スペイン語を受講すると
フラメンコ ¥13,600 + スペイン語 ¥10,500
合計受講料 ¥24,100 から22％割引 ¥18,798
つまり、2つ目の講座スペイン語が半額以下の￥5,198に!!
DUO 2 ダンス講座 + ダンス講座
語学・ダンス講座 + ボーカルトレーニング講座
受講料合計から20％割引
語学、ラテンダンス、タンゴ、フラメンコ、アラビアンダンス、ボーカルトレーニング。いろいろ学んでみたい方はこのセット受講割引がお得ですよ。
例えば、タンゴ受講中の方が、ラテンダンスを受講すると
タンゴ ¥13,600 + ラテンダンス ¥9,500
合計受講料 ¥23,100 から20％割引 ¥18,480
つまり、2つ目の講座ラテンダンスがほぼ半額の￥4,880に!!
※ 同講座を2クラス受講する場合も割引対象となります。
家族全員の合計受講料から7％割引
家族1人目（全講座）+ 2人目（全講座）+ 3人目・・・
夫婦、親子など家族それぞれが好きな講座を受講する場合、全員の受講料合計額より7 ％の割引。
■ 受講料の銀行口座振替の口座が家族で共通になることが条件です。
■ この割引はシニア割、学割など他の割引条件と併用も可能。
3講座以上のセット割引「ティエンポ三昧」（25％引）は更にお得
スペイン語 + タンゴ + ラテンダンスの場合、3つ目のラテンダンスはなんと89％割に!!
例えば、スペイン語 + タンゴ + ラテンダンス
合計受講料 ¥33,600 から25％割引 ¥25,200
つまり、ラテンダンス受講料がなんと ¥9,500 ¥1,100に!!
お友達を紹介してくれた会員の方に、3,000円相当のクーポン券プレゼント！
会員の皆さん お友達を紹介して下さい! お友達がティエンポでグループレッスンをスタートした場合、紹介者のあなたにはワークショップの受講料支払いやイベント等で使用可能な3,000円相当のティエンポ クーポン券をプレゼント!
■ 対象者： 現会員
■ クーポンは、グループレッスン受講料の支払いには使用できません。
受講生の声
Eriさん
中級クラス
Coming soon...
Coming soon...
Coming soon...
ティエンポの全活動の最新情報を月2回配信中。
お問合せ
開講講座に関するお問合せ ・ 見学体験の予約 ・ 資料請求
各講座 お一人1回につき、レッスンの見学・体験を無料で受け付けております。(予約制)
ご希望の日時を下記フォームの「お問合せ欄」にご記入ください。
また、各講座に関する資料請求、ご質問等もお気軽にお申し付けください。
(特定非営利活動法人 ティエンポ・イベロアメリカーノ)
〒810-0041 福岡市中央区大名1-15-11 Daimyo11511ビル 3F
092-762-4100 / 092-762-4104
clases@tiempo.jp
https://tiempo.jp
月 ～ 金: 12:00 - 22:00
土 ・ 日 ・ 祝日: 11:00 - 18:00 (休館日不定)
このフォームはSSL暗号化通信に対応しています。